时蔬炒馒头 做法步骤

导读:馒头可养胃消胀且其蛋白质含量高,配上新鲜时蔬,使其营养更加丰富均衡,色香味美,亦可满足挑食者的口味。一起和女性网来看看时蔬炒馒头的做法吧。 主料:馒头(1个)、鸡蛋...
馒头可养胃消胀且其蛋白质含量高,配上新鲜时蔬,使其营养更加丰富均衡,色香味美,亦可满足挑食者的口味。一起和女性网来看看时蔬炒馒头的做法吧。
主料:馒头(1个)、鸡蛋(2个)
辅料:柿子椒(1个)、胡萝卜(半根)、洋葱(1/4个)
调料:花生油(适量)、食盐(适量)
做法:
1.洋葱剥去外面的干皮切大块
2.胡萝卜去皮切小丁
3.青椒洗净后去籽切块
4.隔夜馒头按照自己的喜好切块,我喜欢切大一点的块
5.鸡蛋两枚加一小勺的盐打散
6.将切好的馒头倒入蛋液里,使每粒馒头都均匀的裹上蛋液

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